月經

思考如何成功前，不如先思考如何避免失敗，『知道自己會死在哪，然後永遠別往那裡去』。養生亦然，在思考吃什麼好，補什麼好之前，不如先思考『不吃什麼好』。

每個月，那位與我們相愛相殺的的親戚總是要來拜訪幾天。她到來之前、到來之時總是讓你心情盪到谷底？心煩氣躁？或是兩者皆有？更甚者，她是否影響了你的正常思緒和生活？起伏不定的心情是否讓你與伴侶、孩子、同事之間的相處和溝通出現障礙？