內科雜病 季節性憂鬱讓你好SAD?中醫教你補陽氣,暖手腳,抗憂鬱 作者 沈于婷醫師 2022-03-25 作者 沈于婷醫師 2022-03-25 一到秋冬就容易疲憊,嗜睡,心情低落,暴飲暴食?看看中醫如何對治季節性憂鬱。 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
婦科孕產 月經前就像變了一個人? 經前不悅症 的安頓身心之法 作者 沈于婷醫師 2021-01-01 作者 沈于婷醫師 2021-01-01 每個月,那位與我們相愛相殺的的親戚總是要來拜訪幾天。她到來之前、到來之時總是讓你心情盪到谷底?心煩氣躁?或是兩者皆有?更甚者,她是否影響了你的正常思緒和生活?起伏不定的心情是否讓你與伴侶、孩子、同事之間的相處和溝通出現障礙? 閱讀更多 5 FacebookTwitterPinterestEmail
營養食療 情緒睡眠食療聖品:味噌豆腐蛋花湯 作者 沈于婷醫師 2020-12-24 作者 沈于婷醫師 2020-12-24 味噌豆腐蛋花湯?這不是吃涼麵配的嗎?這麼簡單普遍的湯品會有什麼食療作用? 閱讀更多 5 FacebookTwitterPinterestEmail