皮膚美顏 蕁麻疹 的中醫診治:引擎散熱不佳?水箱水不夠? 作者 沈于婷醫師 2021-12-31 作者 沈于婷醫師 2021-12-31 修復過熱的引擎,為水箱添加水。看中醫怎麼調理陰陽,清熱滋陰,讓你擺脫蕁麻疹! 閱讀更多 0 FacebookPinterestEmail
營養食療 風澤十全烏骨雞湯 作者 沈于婷醫師 2021-12-17 作者 沈于婷醫師 2021-12-17 在冷颼颼的冬天裡,總讓人想為自己和家人來碗暖心湯品,這份平補溫潤的“風澤十全藥膳包”,溫和而不燥熱,喝起來順口甘醇,連小朋友都愛喝,做法也相當簡單喔! 閱讀更多 0 FacebookPinterestEmail
婦科孕產 奇癢難耐?坐立難安?中醫助妳應對 念珠菌。 作者 沈于婷醫師 2021-07-15 作者 沈于婷醫師 2021-07-15 85%女性都曾“癢”過的念珠菌陰道炎實在惱人!用中藥對治濕濁,穿對褲裙,注意飲食,紓解壓力,有效應對念珠菌! 閱讀更多 1 FacebookPinterestEmail
內科雜病 體溫失調睡不穩 中醫調理助好眠 作者 沈于婷醫師 2021-05-13 作者 沈于婷醫師 2021-05-13 睡眠的品質相當仰賴體溫的調節。中醫如何讓手腳暖起來,使人順利入睡呢? 閱讀更多 0 FacebookPinterestEmail
營養食療 『知道自己會死在哪,然後永遠別往那裡去』中醫 飲食宜忌 作者 沈于婷醫師 2021-02-10 作者 沈于婷醫師 2021-02-10 思考如何成功前,不如先思考如何避免失敗,『知道自己會死在哪,然後永遠別往那裡去』。養生亦然,在思考吃什麼好,補什麼好之前,不如先思考『不吃什麼好』。 閱讀更多 0 FacebookPinterestEmail
內科雜病 過年過節就送 龜鹿二仙膠?七問”龜鹿二仙膠” 作者 沈于婷醫師 2021-02-02 作者 沈于婷醫師 2021-02-02 “龜鹿二仙膠”可謂是近年中藥類的明星,它敢稱第二,沒藥敢稱第一。但它是任何人都可以吃的嗎?花了大錢會不會買到假貨?既然是中藥,會不會傷肝腎?以下列出七個關於龜鹿二仙膠的問題,大家一起聰明吃中藥! 閱讀更多 0 FacebookPinterestEmail
營養食療 福州炒酒蛋麵線 作者 沈于婷醫師 2021-01-28 作者 沈于婷醫師 2021-01-28 炒酒蛋麵線是一道典型卻又簡易,可以立刻上桌的宵夜料理。冬天夜晚,乾薑和紹興酒的完美搭配,會讓整個身子都瞬間暖起來。這是宵夜,也是坐月子的一道料理,更非常適合手腳冰冷的人享用。 閱讀更多 4 FacebookPinterestEmail
內科雜病 火燒心?火燒的地方比你想得多!”胃食道逆流”的症狀和保健 作者 沈于婷醫師 2021-01-07 作者 沈于婷醫師 2021-01-07 “胃食道逆流”的症狀比你想得多。經由生活習慣的調整,飲食的忌口和節制以及中醫調養,讓你不再火燒各處。 閱讀更多 6 FacebookPinterestEmail
婦科孕產 月經前就像變了一個人? 經前不悅症 的安頓身心之法 作者 沈于婷醫師 2021-01-01 作者 沈于婷醫師 2021-01-01 每個月,那位與我們相愛相殺的的親戚總是要來拜訪幾天。她到來之前、到來之時總是讓你心情盪到谷底?心煩氣躁?或是兩者皆有?更甚者,她是否影響了你的正常思緒和生活?起伏不定的心情是否讓你與伴侶、孩子、同事之間的相處和溝通出現障礙? 閱讀更多 5 FacebookPinterestEmail
隨煮隨吃 亞洲鮮味集成:鮮蝦粉絲煲 作者 沈于婷醫師 2020-12-31 作者 沈于婷醫師 2020-12-31 昆布,醬蠔油,魚露各是東北亞、東亞和東南亞重要的鮮味來源,吸收了這麼多精華的粉絲煲,怎麼可能讓人停下筷子呢?呼嚕呼嚕,忍不住一口接一口就吃完了~! 閱讀更多 2 FacebookPinterestEmail